POR ESTOS DÍAS ME PREGUNTABA…
¿Qué nos pasa a las mujeres?
Y te lo digo porque no ha habido un solo día de todo este mes en que no haya escuchado una sola historia de amigas, clientes y conocidas, donde el ingrediente en común era: relaciones tóxicas pero sigo ahí. Y es que hay una frase repetitiva en todas y es: No puedo vivir sin él..
Es increíble observar y darme cuenta de que esto es cada vez más y más común, y más allá de ese punto, se hace normal en el discurso de cada una de ellas.. Ahora, sin irme muy lejos, yo misma pasé también por ahí. Y lo peor o mejor? Es que no me daba cuenta. De un momento a otro me vi envuelta en un círculo de toxicidad tan fuerte que siento que estaba anestesiada o programada como un robot a actuar de una manera tan absurdamente mecánica que tuve que caer en el fondo y golpearme para poder sacudir ese botón y hacerle swish..
Mujer hermosa, siiii, tu..te estoy diciendo hermosa. Y es que eso es lo que realmente nos ha hecho falta a las mujeres en general, (siempre están sus excepciones)..he identificado a lo largo de estos últimos años (donde realmente empecé a ser consciente, que la base de todas estas quejas, situaciones de maltrato sicológico y físico, del estar pegadas bajo una dependencia emocional fuerte, de ser abusadas, explotadas, burladas, utilizadas y hasta más. Sólo obedece a una cosa supremamente fundamental y es la falta de AUTOESTIMA..
Y es eso a lo que yo llamo mi propio espejo ..Qué veo de mí, cómo me veo, me acepto? Qué valoración tengo de eso que veo de mi misma?
En fin. Conceptos hay muchos y más allá de definirlo hoy te quiero decir querida amiga , que esto es la base importante de los seres humanos, en este caso de nosotras las mujeres…y es que desde pequeñitas nos han enseñado otra cosa muy distinta a ese verdadero Amor Propio..
Yo te pregunto cuántas veces te has dejado ultrajar?
O has sentido que han pisoteado tus sentimientos?
O te has sentido no valorada?
Yo podría decirte los tips que quieras para mejorar tu autoestima y de hecho en mi canal público siempre ejercicios prácticos desde la programación Neuro lingüística que te ayudan a resolver y mejorar diferentes situaciones, pero , la verdad es que como Coach, uno de mis mayores propósitos para acompañarte en este camino es generarte bienestar y a partir de indagación quiero que tú misma seas quien te respondas a ti misma cosas que yo no puedo hacer por ti.. Me vas entendiendo?
Cada caso es diferente, aunque haya un ingrediente común, te daré siempre unas preguntas guía para que tomes una libreta y anotes cada pregunta y respuestas que tengas sobre ti.. Quiero que sepas que independiente de unos ejercicios, técnicas, pasos o guías que puedas encontrar no sólo en mis contenidos (igualmente te estaré entregando muuuuchas herramientas) un punto muuuy importante es esa introspección y reflexión que harás de ti misma. Cómo está tu Autoestima?
Es valiosísimo esa información, y al mismo tiempo llamo reconocimiento, para que tengas luego claro, qué quieres y hacia dónde vas, y así podamos juntas tomar Acción..
Recuerda… Porque tú te lo mereces,
Mi reflexión de hoy frente a este artículo son:
Mírate al espejo..
Me siento a gusto conmigo misma?
Cómo me defino?
He sentido algún momento que me han pisoteado?
Recuerda contactarme…que tengas un día maravilloso..
Soy tu Amiga..
