¿Alguna vez ha sentido la «Depresión de cumpleaños»?
¡Hola! ¿Alguna vez has sentido «Depresión de cumpleaños»? Esa sensación que algunos psicólogos describen como una introspección profunda al cumplir años. Aunque no todos la experimentamos, en mi caso, al acercarme a mi cumpleaños, me encuentro en una fase de profunda reflexión. Pero lejos de caer en la depresión, quiero compartir contigo mi historia de […]
Y si me equivoco, ¿qué pasa?
Cuando pensé en escribir sobre las equivocaciones no dudé un instante en hacerlo sin temor alguno de ser juzgada; ese bendito miedo que tenemos los seres humanos de equivocarnos porque es un pecado…Y no estoy incitando a que los cometas deportivamente como un juego, hablo de que siendo muy consciente hoy de lo que haces […]
Técnicas PNL para Controlar las Situaciones del Día a Día
Hola mujeres hermosas, soy Sandra Ramón coach en programación neurolingüística, hoy te voy enseñar 3 sencillas técnicas de PNL que podrás aplicar día a día para poder controlar las situaciones que se nos presentan y mejorar nuestras reacciones para llevar nuestros días más tranquilas. A menudo nos encontramos con situaciones adversas, situaciones conflictivas, situaciones que […]
¿CÓMO HACERSE LAS PREGUNTAS “CORRECTAS”?
Hola Mujeres Hermosas ¿Qué pasaría si aprendiéramos a hacernos preguntas correctas? Uno de los grandes retos del ser humano es no hacer juicios de valor. Por eso cuando hablamos de preguntas “correctas”, estamos hablando de ciertas preguntas que hacemos a los demás y que nos hacemos a nosotros mismos, para obtener resultados […]
EL ENEMIGO DE TUS LOGROS, TU ÉXITO Y TU FELICIDAD… Y 5 COSAS QUE PUEDES HACER PARA COMBATIRLO EN ESTE 2018
¿Coincidencia? Tú decides… Nunca te ha pasado que regresas de vacaciones a tu trabajo o tus estudios y piensas que estás “regresando a la realidad”? Hace algunos años aprendí un concepto que cambiaría mi forma de ver al mundo para siempre… El 90% de la población mundial vive vidas de algunas formas carentes, aburridas, […]
¡MUJER! CONFÍA EN TI
Como ya lo sabes, la confianza es la base de la autoestima. Cuando empiezas a confiar en tí, te sientes más valiosa y tus pensamientos, sentimientos y acciones comienzan a alinearse para que tu vida sea íntegra y te sientas feliz. La confianza desde la programación neurolingüística la podemos definir como la capacidad que […]
¿QUÉ PASARÍA CON NUESTRA VIDA SI APRENDIÉRAMOS A CONFIAR EN NOSOTRAS MISMAS Y A AMARNOS SIN CONDICIONES?
He decidido empezar con esta pregunta para hablar sobre la autoestima y la confianza, dos conceptos muy nombrados hoy en día pero poco comprendidos e implementados por nosotras, las mujeres. ¿Les ha pasado que algunos días se levantan sintiéndose hermosas y radiantes pero otros días sienten que el mundo está contra ustedes? […]
BENEFICIOS DE LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA (PNL) PARA TU VIDA
BENEFICIOS DE LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA (PNL) PARA TU VIDA Reflexiona en este instante sobre cuáles son tus pensamientos más frecuentes y cómo influyen estos en tu cotidianidad. ¿Planeas de manera consciente qué pensar y con qué enfoque de forma que puedas mejorar tu calidad de vida? Si no lo haces, es tiempo de que […]
