Muchas o más bien la mayoría de mujeres están buscando como tú la felicidad allí afuera y han creído que el autoestima es sinónimo de vernos lindas, y si no es así no somos felices.
Se ha asociado el autoestima con la apariencia física y creemos que si estamos delgadas, tenemos buenos cuerpos o nos arreglamos y maquillamos, estamos aumentando nuestro autoestima, y no hay nada más equivocado y lejano a esooo… te lo digo por experiencia propia y de las demás mujeres que han estado en procesos conmigo.
Intentamos buscar cuerpos perfectos, medidas que alguien en la sociedad impuso para ser “perfectas”, y sin embargo nos inunda la insatisfacción y cada vez más estereotipos inalcanzables. Sientes que es así?
El autoestima es la manera en como nos vemos a nosotras mismas, es ese concepto que tienes de ti, y según tus creencias la tienes arriba o abajo, por poner un valor… Realmente la pregunta ideal sería ¿Qué tanto te amas a ti misma?
Y este amor hacia ti tiene mucho que ver con la aceptación propia.
Mujer hermosa, la aceptación encierra muchas cosas, no sólo la parte física, también la aceptación de tu ser.. ese que está dentro de ti y que tal vez nunca has visto, sentido o reconocido.
Cómo fortalecer tu autoestima en 3 simples pasos prescindibles para nuestro proceso de crecimiento
1- Reconocer dónde y cómo está tu autoestima.
2- Aceptar que soy responsable de ello.
3- Tomar acción frente a aquello que ya reconocí.
Estás lista para llevar a cabo estos 3 pasos de la mano juntas?
Estoy feliz de estar compartiendo contigo contenido de valor, y quiero que sepas que lo hago desde mis más profundas experiencias de vida, he pasado al igual que tú muchos momentos de oscuridad , donde me he sentido fea, donde me he visto chiquita, me he sentido insegura e incapaz de hacer cosas
Y tú? Cuéntame que piensas que puedes hacer para fortalecer tu autoestima
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